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¿POR QUÉ TODO TE PASA A TI?


06
Sep

Primer acto: Te despiertas alterado porque tu alarma no sonó.


Segundo acto: Te metes a bañar apresuradamente, pero se acaba el agua cuando te estás enjabonando.


Tercer acto: Sales de casa y te topas con una manifestación, llegas patinando al trabajo pero el elevador se quedó atorado.


¿Cómo se llamó la obra? “¡¿Por qué todo me pasa a mí?!”


Aunque es normal pensar que “todo te pase a ti”, créenos: ¡no es verdad! Son sólo ideas o creencias que alteran tu percepción de la realidad.

Con frecuencia, nos concentramos solamente en las cosas negativas. Es como si frente a un mural hermoso sólo nos fijáramos en una pequeña mancha… Intenta ver la totalidad del panorama. ¡Pon manos a la obra para modificar esas ideas!

1- Todo o nada. Es la forma de pensar donde las cosas son radicalmente opuestas: o siempre o nunca, o es bueno o es malo. Para combatirla, pon atención a las posibilidades que te bri

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HAZ MENOS Y DISFRUTA MÁS


06
Sep

Hay dos cosas que nunca nos son suficientes: una es el dinero y la otra es el tiempo. En ocasiones, estas dos aparentes “necesidades” tienen una relación muy peligrosa, ya que nos vemos tentados a trabajar más, estudiar más, y hacer más actividades para obtener más dinero… y de esta forma te perderás de algo: de disfrutar la vida.


Disfruta más tu día a día e invierte menos tiempo en actividades poco gratas:

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