ARTÍCULOS

REPROGRÁMATE PARA MEJORAR


08
Nov

En medio de este mar de opciones, surge la Programación Neurolingüística (PNL), un método basado en modificar pensamientos, emociones y reacciones conductuales que asociamos a determinados estímulos para cambiar nuestra percepción del mundo y así, mejorar como personas, sin dejar que las emociones le ganen a la razón.

Por ejemplo: Un niño al que cada vez que se equivocaba su mamá le repetía “¡Eres un tonto!” o “Ya hiciste otra de tus tonterías”, crece percibiéndose como tonto o incapaz, asociando los errores con “tonterías”. Al llegar a la vida adulta y enfrentarse a nuevas tareas, tendrá una autoestima insuficiente y se juzgará como tonto cada vez que se equivoque, pues, para él, error es igual a tontería. No puede entender a las equivocaciones como parte natural del proceso de aprendizaje: desde que era niño, fue programado así.

El hombre de nuestro ejemplo puede beneficiarse de la programación neurolingüística si se “repro

Leer más...REPROGRÁMATE PARA MEJORAR
Leer más...
ANTERIORES
1
SIGUIENTES